Làm thế nào để Ghi nhớ 90% những điều bạn tìm hiểu??

Cho dù bạn đang học tiếng Anh, một công cụ mới, hoặc một môn thể thao mới, bạn đều có thể hưởng lợi từ việc học tập nhanh. Nhưng vấn đề là, không có quá nhiều thời gian trong ngày. Chìa khóa để học tập nhanh không chỉ là học trong nhiều giờ hơn mà còn là tối đa hóa hiệu quả của thời gian. Đó là khi bạn cần ghi nhớ nhanh hơn!

Xô nước thủng

Trong thực tế, hầu hết các thông tin vào bộ não của chúng ta sẽ bị rò rỉ ra. Thay vì nghĩ bộ nhớ não của chúng ta như một cái xô lành lặn, chúng ta nên đối xử với nó như với 1 cái xô thủng

Xô nước thủng nghe có vẻ như một ý nghĩa tiêu cực. Nhưng đó là hoàn toàn bình thường. Trừ khi bạn được sinh ra với một trí nhớ siêu phàm. Não của chúng ta không được thiết kế để ghi nhớ mọi thứ. Làm thế nào để Ghi 90% thứ bạn Tìm hiểu.

Khi nghiên cứu cho thấy, nó chỉ ra rằng con người nhớ:

• 5% của những gì họ học được khi mà họ đã học được từ bài giảng (ví dụ: bài giảng đại học / cao đẳng)
• 10% những gì họ học được khi mà họ đã học được từ việc đọc (ví dụ: sách, bài báo)
• 20% những gì họ học hỏi từ nghe nhìn (nghĩa là các ứng dụng, video)
• 30% những gì họ học được khi họ nhìn thấy một cuộc biểu tình
• 50% những gì họ học được khi tham gia vào một cuộc thảo luận nhóm.
• 75% những gì họ học được khi họ thực hành những gì đã học.
• 90% những gì họ học được khi họ sử dụng ngay lập tức (hoặc dạy người khác)

Tuy nhiên, làm thế nào để hầu hết chúng ta tìm hiểu?

Sách, bài giảng trên lớp học, video - phương pháp học tập không tương tác cho kết quả 80-95% thông tin sẽ đi ra khỏi đầu.

Vấn đề ở đây là thay vì buộc não nhớ nhiều thông tin với phương pháp "thụ động". Hãy chủ động với những cách tiếp cận khác nhau để não bộ lưu giữ những nguyên lý, những giá trị cốt lõi của sự vât. Điều này đồng nghĩa với việc nhớ ít nhưng nhớ lâu và nhớ đúng cái cần nhớ.

Điều này có nghĩa rằng:

Nếu bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để nói một ngôn ngữ nước ngoài, bạn nên tập trung vào nói chuyện với người bản ngữ và tăng phản hồi ngay lập tức (thay vì học với các ứng dụng điện thoại di động) Nếu bạn muốn tập gym, bạn nên làm việc với một huấn luyện viên thể dục cá nhân (thay vì xem video tập luyện Youtube) Nếu bạn muốn tìm hiểu một nhạc cụ mới, thuê một giáo viên âm nhạc 

Thời gian Hoặc tiền?

Đã bao nhiêu lần bạn nghe ai đó nói, "Tôi không có thời gian để làm XYZ ..." ?? Đó là cái cớ của bản thân mỗi người cho chính mình và ngừoi xung quanh.

Nhưng thời gian là tài sản quý giá nhất. Không quan trọng chúng ta là ai, chúng ta ở đâu trên thế giới hoặc ta có bao nhiêu tiền. Tất cả mọi người chỉ có 24 giờ mỗi ngày. Mỗi phút đều quý giá, và một khi nó biến mất, bạn không bao giờ có thể lấy lại được, không giống như tiền.

"Bạn có thể trì hoãn, nhưng thời gian sẽ không dừng lại." - Benjamin Franklin

Người A đã dành một giờ học một ngôn ngữ và giữ lại 90% của những gì họ đã học được. Và người B chi chín giờ để học và giữ lại 10% của những gì họ đã học được. Làm phép toán đơn giản, người B dành nhiều thời gian học hơn người A 9lần, chỉ để giữ lại cùng một lượng thông tin (A: 1 * 0,9 = B: 9 * 0.1).

Thực tế

Việc học hiệu quả hay không là do mỗi người, và thường là do tính cách. Những người luôn nhanh nhẹn, tháo vát thường sẽ học tốt hơn những bạn lười biếng, chậm chạp trong mọi việc. Phương pháp học là một phần đáng bàn. Nhưng chủ yếu vẫn là yếu tố con người. Trước khi tìm kiếp một phương pháp học tối ưu, hãy thay đổi bản thân bạn để trở nên linh hoạt hơn. 

Nguồn Lifehack

_VIK_